Στην Λακωνία μπορείτε να φθάσετε οδικώς από την Αθήνα. Από το Αεροδρόμιο "Ελευθέριος Βενιζέλος" ακολουθείτε την Αττική Οδό [Περιφερειακός της Αθήνας] με κατεύθυνση την Ελευσίνα. Μετά το πέρασμα του Ισθμού της Κορίνθου ακολουθείτε την Εθνική Οδό προς Τρίπολη. Έξω από την Τρίπολη, βγαίνετε από την Εθνική Οδό και ακολουθείτε το δρόμο προς Σπάρτη. Η Σπάρτη απέχει από την Αθήνα περίπου 3 ώρες.
Από την Αθήνα μπορείτε να έρθετε στην Σπάρτη χρησιμοποιώντας Δημόσια Μέσα Μεταφοράς [ΚΤΕΛ]. Η Αφετηρία των Λεωφορείων είναι στον Κηφισό και τα δρομολόγια σε καθημερινή βάση είναι τακτικά. Όλα τα λεωφορεία περνούν από την Σπάρτη.
Εκτός από το δρόμο Αθήνας - Τρίπολης - Σπάρτης, η Σπάρτη συνδέεται οδικώς και με την Καλαμάτα. Η διαδρομή μέσω Ταϋγέτου είναι μοναδική ωστόσο δεν παύει να είναι ένας επαρχιακός δρόμος με σημαντικό βαθμό δυσκολίας [στροφές κλπ]. Οι λάτρεις της Φύσης [και της Λακωνίας] ωστόσο τον θεωρούν must.
Η Λακωνία δεν συνδέεται με τραίνο ή αεροπλάνο με το Κέντρο ενώ η ακτοπλοϊκή σύνδεση είναι μια πιο χρονοβόρα επιλογή από τη στιγμή που προορισμός είναι η Σπάρτη και η ευρύτερη περιοχή της.
